何谓“静以修身”？

今天在 YouTube 上看袁腾飞老师的北美巡讲视频，其中关于“如何在当今信息大爆炸的时代消除信息冗杂带来的烦恼？”的回答，让我感同身受。

袁老师讲述说，他没有电脑，也不上网，他很庆幸，并以“不了解外面的世界”为傲。自从关闭朋友圈、注销多个社交账号后，我感觉整个世界都是清净的，过去总会觉得什么事都和自己相关，如果一天不了解，都感觉自己都与世界脱轨了似的，其实真的不然，很多很多的事其实都与你无关。

如今，通勤路上、休息片刻、睡觉前，多数人无不在手机来打发时间，朋友圈、头条、抖音、快手、小红书...。其实大家肯定会有这么一种感受：当你在这些事情上花费过多的时间后，你就不会在工作上、爱好上再有足够的思考，并且你还总是慌慌张张、患得患失，同时也没有足够的自信或者是自我认同感，你总需要别人来给你安慰。

所谓“静以修身”，我觉得首先应该学会静下来思考，思考自己之所好，思考切身之所事，让自己在这个混杂的社会环境中，将时间留给自己，而非朋友圈里别人炫耀造作的生活和与你牛马不相及的真真假假，花更多的时间在自己喜欢的事情上，幸福感和满足感会大大提升，心也会随之平静。